Nikolausgeschenk: Frühling im Dezember

Nikolausgeschenk: Frühling im Dezember

Die nächsten Tage braucht ihr euch nicht mehr so warm anziehen, denn es wird frühlingshaft werden.
Wenn ihr mir nicht glaubt, lasst euch vom Meteorologen eures Vertrauens bestätigen, dass für Montag in ganz Deutschland Temperaturen im zweistelligen Bereich angesagt sind.

Das ist euch noch nicht warm genug?
Dann macht euch warme Gedanken mit meiner Near Future Climate Dystopie mit Regionalbezug zu Hamburg, dem Ruhrgebiet und Köln.

In der dystopischen Kurzgeschichte Projekt Rhein wird der Europapräsident Leonidas gebeten, den im Jahr 2050 längst ausgetrockneten Rhein wieder zu bewässern und damit längst aufgegebene Regionen wieder bewohnbar zu machen. Wie das wohl gehen soll?

Und was für einen Bundeskanzler haben die eigentlich in 25 Jahren?

Geschenkt gibt es mein ebook natürlich nicht, auch wenn es sich nur um eine kurze Geschichte handelt – aber das warme Wetter in den nächsten Tagen, das ist für uns gratis.
Die Tier- und Pflanzenwelt wird es einiges kosten.

Ich habe mir die Vorhersage für ausgewählte Städte angesehen, abgerufen bei wetteronline.de am 5.12.25 um 21:55 Uhr:

  • Hamburg: 13°C
  • Berlin: 14°C
  • Köln: 15°C
  • Frankfurt: 15°C
  • Karlsruhe: 16°C
  • Freiburg: 17° C
  • München: 14°C

Auswirkungen des Klimawandels gibt es auch für Tiere und Pflanzen in Deutschland.
Es gibt hierbei zwei Problematiken:
1. Pflanzen können nicht weglaufen dorthin, wo es kälter ist.
2. Bei den Tieren verdrängen die flexibleren die Spezialisten.
Das ZDF hat das Prinzip noch einmal in einfacherer Sprache an Beispielen beliebter Tiere erklärt, die wir hier nur aus dem Zoo kennen.

Darwin sagte: „Survival of the fittest.“ Irgendwann werden die Menschen diejenigen sein, die nicht mehr fit genug sind, um sich an die Bedingungen auf diesem Planeten anzupassen, die sie selbst verändert haben.

Im Hintergrund attackiert ein im Weltall fliegender Drache ein Raumschiff mit einem Feuerstrahl aus seinem Maul. Schrift im Vordergrund: Edition Autoren für Autoren. Fantasy trifft Science Fiction.

Ihr möchtet lieber etwas weiter in die Zukunft blicken?
Schaut mal nach Fantasy trifft Science Fiction.
In dieser Benefiz-Anthologie der Edition Autoren für Autoren sind zwei Texte von mir. Ich stelle das Buch die Tage näher vor.

So oder so hoffe ich, ihr hattet heute eine ausreichende Ration Wasser in eurem Nikolausstiefel – oder was ihr eben gerade so braucht.

Euer Ingo S. Anders

Vorderseite einer Visitenkarte. Links ein Foto eines bärtigen Brillenträgers in kariertem Hemd vor schwarzem Grund. Rechts schwarze Schrift auf weißem Grund: Ingo S. Anders. Ingo schreibt anders. Unten rechts in der Ecke eine Schildkröte, auf deren Panzer ein Vogel sitzt.

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Buchtipp: Prosaische Belästigung (Maks Rießen)

Buchtipp: Prosaische Belästigung (Maks Rießen)

Prosaische Belästigung
Maks Rießen

Ich habe ein Buch gelesen. Es kam heute früh mit der Post und jetzt ist es leider zu Ende.

Muss ich mehr dazu sagen?

Fragt Maks, bei ihm ist es via Insta erhältlich. Sein Account ist @maks.rsn

Danke Maks, den hatte ich. :)))

Euer Ingo S. Anders

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ME-Letter Nr. 5: Lipkin-Studie und Oxaloacetat (OAA) + Buchtipp

ME-Letter Nr. 5: Lipkin-Studie und Oxaloacetat (OAA) + Buchtipp
  1. Anhörbarer Artikel von MillionsMissing.de über die Lipkin-Studie: Bei ME/CFS reagiert das Immunsystem auf Belastung, als handle es sich um eine Infektion
  2. Englischer Artikel auf healthrising.org: „Screaming Immune Activation“: Major Lipkin Study Finds ME/CFS Systems Folding Under the Stress
  3. Artikel von Dr. med. Kristina Schultheiß: Oxaloacetat (OAA) bei ME/CFS und Long-COVID – ein Metabolit des Citratzyklus in der klinischen Anwendung
  4. Artikel bei springer.com auf Englisch und Deutsch: Die Rolle von Oxalacetat bei der gesteigerten Ketogenese und beim antiketogenen Effekt | The role of oxaloacetate in increased ketogenesis and in antiketogenic action

Die Lipkin-Studie belegt nun das, was jede:r ME-Betroffene längst weiß: Dieses grippige Gefühl ist nicht eingebildet. Es ist die körperliche Reaktion auf Belastung, verursacht durch das Immunsystem.

Ich verstehe leider nicht mehr alles, zu schnell ist meine Konzentration am Ende und ich bekomme Kopfschmerzen. Ich kann nicht mehr Fachbegriffen recherchieren, so wie früher. Mein Textverständnis ist jetzt sehr viel schlechter geworden oder anders gesagt, ich bräuchte wesentlich mehr Zeit. Zeit, die ich nicht habe, weil meine Zeit knapper geworden ist.
Für die Kurzfassung des 1. Artikels reicht es allemal, am 4. habe ich mir die Zähne ausgebissen.


Da ich ja im Interesse meiner Herzgesundheit mein Gewicht reduzieren muss, habe ich mich näher für die Zucker- und Stoffwechselstörung interessiert.
Erst bei etwa 120kg kann ich operiert werden. Speck mal gut 30kg ab, wenn du dich nicht bewegen darfst und auch schlichtweg kaum noch kannst, gleichzeitig aber sollst, aber dein Körper nicht mehr gescheit verdaut und etliches nicht verträgt. Also im Liegen und unter erschwerten Bedingungen. Meine Medis tun ihr Übriges, helfen aber auch dabei. Die Entwässerungstabletten haben mir einen ordentlichen Motivationsschub gegeben, weil es da wirklich schnell runterging am Anfang.

  • 01.03.22: 156,7kg (ältester von meiner Waage gespeicherter Wert)
  • 01.04.22: 159,7kg (höchster gespeicherter Wert)
  • 08.01.24: 145,0kg (bisher niedrigster gespeicherter Wert)
  • 27.06.25: 150,9kg (Beginn Entwässerung)
  • 24.09.25: 137,8kg (heute)

Seit ich keto mache, also auf Kohlenhydrate weitgehend verzichte, geht tatsächlich auch Fett runter, wenn die Waage nicht lügt. Viel Muskeln habe ich verloren und an den (fehlenden) Ödemen sehe ich, wie viel Wasser raus ist.
Darauf bin ich durch ein Buch aus dem Grabbeltisch im Supermarkt gekommen, weil ich wissen wollte, warum die Tomate dick macht.
Es ist von Dr. med. Ulrich Strunz und heißt: Wieso macht die Tomate dick? Dringende Empfehlung!

Ich bin dann wieder im Bett, schließlich bin ich krank.

Euer Ingo S. Anders

https://ingoschreibtanders.blog/me-bzw-me-cfs/
https://me-cfs.net/
https://www.mecfs.de/
https://sgme.ch/
https://www.fatigatio.de/
https://www.millionsmissing.de/#gsc.tab=0

MS Queer feiert Buchgeburtstag!

MS Queer feiert Buchgeburtstag!

Pünktlich zum 14. Juli, dem Internationalen Tag nicht-binärer Menschen, jährt sich der Release-Day der queeren Kurzgeschichte MS Queer – Mit dem Schiff ins Glück.

Für euch gibt es deshalb ein Geburtstagsgeschenk:

Hier in meinem youtube-Kanal könnt ihr euch den Anfang von MS Queer – Mit dem Schiff ins Glück vorlesen lassen.

Das ebook ist nach wie vor für 99 Cent erhältlich, wo es ebooks gibt.

Euer Ingo S. Anders

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Buchvorstellung: Dezember Blues (Edition Autoren für Autoren)

Buchvorstellung: Dezember Blues (Edition Autoren für Autoren)

Dezember Blues
Autor:innen:
Prinz Rupi, Gisela Brix, Gabi Eder, Sylvia Frank, Aida al-Assad, Hari Patz, Susanne Rackwitz, Liz McIntosh, Edith Heußer, Gerwine Ogbuagu, Christian Günther, Regine Sonnleitner, Conny Albert, Eliane Kraus, Edith Meusburger, Biba Al-Nasiri, Margarethe Magga, Sascha Boelcke, Jessica Schade, Anja an Steeg, Ingo S. Anders, Susanne Grimmelmann, Francis Maroni
Anthologie mit Anti-Weihnachtsgeschichten
270 Seiten
Gebundenes Buch 18,- Euro, ISBN 979-8301380655
Taschenbuch 10,- Euro, ISBN 979-8301383007
ebook 4,99 Euro
Erschienen am 01.12.24, erhältlich ausschließlich bei Amazon

Klappentext

Dezember
… der Monat mit den extravaganten finanziellen Herausforderungen. Der Monat, in dem Onkel Ernst dem Schwager Heinrich endlich die lange versprochenen Prügel an Weihnachten verpasst. In dem sich Mutter wieder hemmungslos ihrem Alkoholismus hingibt und Vater seinen einsamen Dienst als Lokführer versieht. Die Einkaufszentren sind voller Hektik und Gedränge und die Müllcontainer laufen über. Die Obdachlosen frieren sich den Allerwertesten ab. Sie erzeugen gerade in dieser Zeit ein besonders schlechtes Gewissen; mit dem wir zu leben gelernt haben. Der Monat der Feste und der Freude endet damit, dass der Bastian nun auf Linkshänder umschulen muss, da ihm der polnische Superblaster an Silvester die Rechte sauber abgetrennt hat. Nachdem wir all die Gaben dieses Wonnemonats überstanden haben, wappnen wir uns mit übersäuerten Mägen für das nächste Jahr.
… alle Jahre wieder!

Das ist die richtige Lektüre für alle, die jetzt schon keinen Bock auf Weihnachten haben.

Von mir ist eine Geschichte drin, die hier im Blog noch nicht veröffentlicht ist. Sie ist von 2006, also quasi uralt. Ich habe sie ein wenig überarbeitet, aber heute würde ich die Geschichte anders erzählen.

Ausnahmsweise mal hier der Link zur Artikelseite: https://www.amazon.de/Dezember-Blues-Autoren-f%C3%BCr/dp/B0DPFFW51Q/

Übersteht den Jahreswechsel gut, mit oder ohne das Buch!

Nachtrag aus gegebenem Anlass:
Im Buch sind nicht ausschließlich queere Geschichten enthalten!
Auch die enthaltene Geschichte von mir ist nicht queer.

Euer Ingo S. Anders

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Buchtipp: Mission imPAWssible – Im Zeichen der Tatze (Ylvie Wolf)

Buchtipp: Mission imPAWssible – Im Zeichen der Tatze (Ylvie Wolf)

Titel: Mission imPAWssible – Im Zeichen der Tatze
Autorin
: Ylvie Wolf
Illustration und Coverdesign: Ylvie Wolf
Genre: fantastische Kurzgeschichten für Erwachsene / alle ab 12
Gebundene Ausgabe: 75 Seiten, 11,99 EUR
Taschenbuch: 88 Seiten, 6,- EUR
Kindle ebook: 2,99 EUR
Erscheinungsdatum: 22.12.24

Klappentext:
Willkommen in Wanganui, einem geheimnisvollen Land voller Magie, mysteriöser Wälder und unerwarteter Abenteuer! In dieser Sammlung von drei spannenden Kurzgeschichten werden ein cleverer Hund und ein starker Kater auf Mission geschickt, bei denen es um weit mehr als ihre eigene Sicherheit geht.
Mutig, gewitzt und mit einer Prise Humor – die Abenteuer von Tatzeus Perserus, dem Muskelkater, und Siggi, dem Drachenköter, versprechen Spannung und Kurzweil. Begleite sie auf ihren unvergesslichen Missionen!

Euer Ingo S. Anders

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